交通提示：中川机场 — 兰州全程高速  80km    行车时间约 1H

据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州，抵达兰州后，可赠送接机服务，接机为师傅接机（期间无导游），送往市区酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动。

交通提示：
兰州 — 郎木寺        高速+省道  390km    行车时间约5.5H  
郎木寺 — 阿万仓湿地  省道+县道  145km    行车时间约3H   
阿万仓湿地 — 久治    草原公路  55km      行车时间约1H

早餐后乘车赴“东方小瑞士”而得名郎木寺镇，抵达后用午餐（自理）；游览参观【郎木寺】(游览约1.5H)郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，白龙江镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，合称郎木寺。格尔底寺寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。

游览结束后乘车赴阿万仓镇参观游览【阿万仓湿地公园】(游览约1H)这里景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客避暑胜地。雄奇美丽的山河，恍如传说的景色，和谐安详的净土，豪爽质朴的民风，灿烂多彩的文化，博大精深的梵音，这不是梦中的幻觉，是现实中的贡赛尔喀木道。

游览结束后乘车赴久治县入住酒店休息。

交通提示：
久治 — 色达佛学院      省道   570km       行车时间约 9H
色达佛学院 — 色达县    城市公路20km       行车时间约0.5H

早餐后乘车赴“世外净土，心之高地”而得名色达县，抵达后参观游览“佛国圣地”【色达喇荣五明佛学院】（大约游览 2.5H）是全世界最大的佛学院，可以观赏数万僧房密布山坡的奇观。在转经塔西南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院，这里可以拍摄出整个佛学院的全貌。绛红色的藏式平房连绵几公里，住着成千上万的喇嘛和觉姆，非常壮观。

游览结束后乘车赴色达县入住酒店休息！

交通提示：
色达 —药王神山          城市公路15km     行车时间约20 min
药王神山— 天葬台        城市公路 7km     行车时间约10min
色达 — 红原县           城市公路455km	  行车时间约7.5H

早餐后乘车药王神山跟【土拨鼠】（大约游览 1H）玩耍，土拨鼠，俗称旱獭，属啮齿动物，成年后平均体重为4.5公斤，最大可成长至6.5公斤，身长约为56公分。土拨鼠与松鼠、海狸、花栗鼠等皆属于啮齿目松鼠科。土拨鼠主要以素食为主，食物大多为:蔬菜、苜蓿草、莴苣、苹果、豌豆、玉米及其它蔬果为主。采食量随季节而变化，一般日食量为300-400克。

游览结束后赴【天葬台】（大约游览 1H）参观；天葬是藏族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让秃鹫（或者其他的鸟类、兽类等）吞食，天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化， 西藏 人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食秃鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教般若波罗蜜多的最高境界—舍身布施，而非网络旅游指南中说的“天葬可以让灵魂上天堂”之类的谬传，藏传佛教里没有“人死了可以上天堂”的说法。

午餐后（自理）乘车赴红原县，抵达后入住酒店休息！！！

交通提示：
红原 —  瓦切塔林          国道  43km     行车时间约 50min
瓦切塔林 — 黄河九曲第一湾 国道  46km     行车时间约 1H
黄河九曲第一湾 — 若尔盖   国道  73km     行车时间约 1.5H

早餐后乘车前往【瓦切塔林】（大约游览 1.5H），这里两边都是大片的经幡林，一个一个高挑的经幡如巨大的伞盖，又如草原上的大帐，它们互相扶持互相拉扯着，象一个没有生命却有魂灵在驻留在牵手的秘境。我们彷佛进入了一个五彩缤纷然而又肃穆气氛很浓的另类世界；

午餐（自理）后我们乘车前往【黄河九曲第一湾】（大约游览 2H）观看日落，太阳最后的一抹余晖撒在这弯弯绕绕的黄河上，周围都是一片金黄，美不胜收。

游览结束后乘车赴若尔盖酒店入住休息！！！

交通提示：
若尔盖 — 花湖 国道   50km   行车时间约 1H
花湖 — 扎尕那 省道   77km   行程时间约 2H
扎尕那 — 迭部 省道   26km   行程时间约 0.5H

早餐后乘车前往参观【花湖】（大约游览 2H）绕着栈道走走拍拍，寻找 那胖嘟嘟的土拔鼠和高贵优雅的黑颈鹤，亦然感受高原独有的魅力；花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名，这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，沿着湖边的栈道行走，可以走到湿地中间去。

午餐（自理）后乘车前往迭部县《爸爸去哪儿第五季》拍摄地，人间仙境参观【扎尕那】（游览约3小时）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详。

参观结束后乘车赴迭部县入住酒店休息！！！

交通提示：
迭部 — 拉卜楞寺  国道       255km      行车时间约  4.5H
拉卜楞寺 — 兰州  全程高速   230km      行车时间约3H

早餐后乘车赴夏河县，午餐（自理）后前往人们向往已久的世界藏学府【拉卜楞寺】（大约游览 2H），在世界罕见的超长转经长廊，转一转经桶为家人祈福；藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。

游览结束后乘车赴兰州市区，入住酒店休息！！！

晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地特色小吃：羊杂、甜胚子、牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉等；

早餐后自由活动，根据航班时间安排送机，乘飞机返回，结束愉快之旅。（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送机地点。送机为赠送，不用不退）

酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！