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人气:18747跟团游目的地成团

拉萨-林芝-羊湖双卧9日游

一生总要去一次拉萨
出行人数:2695¥100
注:旅游行程以您与旅行社签订的旅游合同为准.
2024 年 5月出游日期 (以下价格为起价)
2024 年 06月出游日期 (以下价格为起价)
1条游客点评
5.0分
陈****** 评价:非常满意2018-04-12
人太多了,建议5月再来
产品特色

独家安排 穿藏族服装在大峡谷景区内畅游150分钟,可全程在大峡谷各景点自行美拍。
美食升级 特别安排享用3个特色风味餐+赠送歌舞表演+大峡谷自助餐。

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行程安排
  • 行程天数:9天
  • 往返交通:火车去/火车返
  • 途经景点:
    雅鲁藏布大峡谷 卡若拉冰川 扎什伦布寺 拉萨药王山 羊卓雍措 西藏卡定沟 布达拉宫 拉萨大昭寺
  • 温馨提示:下订单后工作人员会和您进行电话联系!
  • 集合时间:
  • 通知方式:导游在出团前一天通知,若收不到电话通知请与销售人员联系。
  • 第1天兰州---拉萨
    用餐:

    早餐:×

    午餐:×

    晚餐:×

    住宿:

    火车

    兰州/西宁乘火车(以实际出票为准)赴拉萨,开启神秘的青藏高原之旅。

  • 第2天拉萨
    用餐:

    早餐:×

    午餐:×

    晚餐:×

    住宿:

    拉萨

    青藏列车抵达拉萨,我地接社人员会热情的为您献上洁白的哈达,之后乘车前往市内,入住酒店休息以适应高原环境。 特别提示:拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人。 温馨提示: 1、海拔3650米,多数客人会出现正常的高原反应, 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒、少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴;请自备药品 2、当天为旅行社赠送小型车拼车接送,如觉档次低请提前告之,不用不退费! 3、当日21:00以前,由工作人员或导游驾驶员通知第二天出团信息:导游驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21:00还未接到通知,请及时致电我社联系人。

  • 第3天拉萨~卡定沟~雅尼湿地~佛掌沙丘~雅鲁藏布江大峡谷/林芝
    用餐:

    早餐:√

    午餐:√

    晚餐:√

    住宿:

    林芝

    酒店早餐后,出发前往林芝,游【卡定沟天佛瀑布】卡定天佛瀑布景区位于巴宜区境内,318国道边,距市区24公里处,地理位置优越,交通便利。景区地处喜马拉雅山脉与年都唐古拉山脉东南部的群山之中。有“高原氧吧”之美誉。瀑布常年流动的水会产生丰富的负氧离子。景区海拔2900米,气候温湿宜人,冬暖夏凉,夏季最高气温28℃,冬季最低气温零下6℃,是您旅游度假、避暑消热,体验藏地文化的首选之地。“卡定”藏语意为天上人间。瀑布岩壁上天然形成的弥勒佛像与女神班丹拉姆,还有手持宝瓶的观音菩萨,更有与藏传佛教浑然一体的美丽传说,卡定天佛瀑布由此而得名。步入林区您将置身于大自然所创造的天然氧吧之中。景区山崖上天然形成的大佛、女神、观音、护法、酥油灯、喇嘛诵经、神龟叫天、神鹰献宝、以及藏文“六字真言”和汉字“佛”……每一处景观无不显示着大自然的鬼斧神工。 午餐:享用巴河自助餐。然后前往雅鲁藏布江和尼洋河两江交汇处,观【雅尼湿地风光】当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷,这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸! 【佛掌沙丘】佛掌沙丘得名是因为这个沙丘从远处看的景象就像是双手合十的佛掌一样。在沙丘的颜色是金黄色的,沙质细腻,景色也很好,他有一个特点就是周边都是绿树环绕,唯独这里的是沙丘。 抵达大峡谷换乘景区观光车游览【雅鲁藏布大峡谷】世界上最长最深的峡谷,区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣,最佳位置观赏中国最美山峰--南迦巴瓦峰。大峡谷地区具有多个不同类型的自然带,除海拔 4200 米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外,几乎都被森林占据着,大然林区面积广、森林资源丰富,大峡谷有两个基本特点:奇特的大拐弯和青藏高原最大的水汽通道,这两大特点本身构成了世界上珍奇的自然奇观,构成了最有特点的生态旅游资源。 晚餐:享用鲁朗石锅鸡,入住酒店休息。

  • 第4天林芝~嘎啦桃花村~民俗村~拉萨
    用餐:

    早餐:√

    午餐:√

    晚餐:√

    住宿:

    拉萨

    早餐后,从林芝出发前往【嘎啦桃花村】,桃花村全天开放,随时都可以去,每年到3月下旬左右嘎啦桃花村都会举办林芝桃花节盛大的开幕仪式。 【西藏民俗村】民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。 【最美318拉林高速】最美的风景,在路上。拉林公路是一条从拉萨到林芝还免费的公路,自驾在这边路上,沿途美景不断,雪山、森林、河流、湿地、农田、草原等等。尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流,藏人叫它尼洋曲。传说中,尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母亲河”。 升级赠送:【幸福汤泉小镇泡温泉】泡温泉的好处非常多,首先温泉水的温度高,泡温泉可以增强血液循环,另外还可以祛风除湿,治疗风寒湿痹等疾病。 晚餐:享用温泉小镇自助大餐,入住酒店休息。

  • 第5天拉萨~羊湖~卡若拉冰川~满拉水库~日喀则
    用餐:

    早餐:√

    午餐:√

    晚餐:√

    住宿:

    日喀则

    早餐后,前往【羊卓雍措湖】翻越海拔 4990 米的冈巴拉山,世界高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍措展现在鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 前往【卡若拉冰川】卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一,由于海拔高、气温低,雪山终日白云缭绕,飘撒粒雪。经过常年累积、压实,形成了厚达20—100米的冰层,冰层受本身重力影响,缓慢移动发育成了多条冰川。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得它的名气非常大,同时电影的拍摄活动也给冰川造成了破坏;1996年由冯小宁导演的电影《红河谷》为了拍摄一组雪崩的镜头,使用炸药将西藏卡若拉冰川炸出一个大缺口,留下一块永远无法愈合的伤疤。如今,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。 前往【满拉水库】满拉水库位于江孜县龙马乡境内年楚河上游,和羊卓雍措类似,是嵌在山间的一汪碧水。虽然是人工水库,但碧绿色的湖水映衬着远山,显得格外美丽。从江孜县城去往羊卓雍错时会经过这里,路边有小亭子,可以在此从高处眺望水库的景色,顺便稍事休息一会儿也很不错。 前往江孜远眺【宗山古堡】(宗山抗英遗址)为全国重点文物保护单位、爱国主义教育基地,后抵达日喀则。 晚餐:享用小肥羊火锅,入住酒店休息。

  • 第6天日喀则~扎什伦布寺~雅鲁藏布江尼木峡谷~拉萨
    用餐:

    早餐:√

    午餐:√

    晚餐:√

    住宿:

    拉萨

    酒店早餐,前往参观【扎什伦布寺】与拉萨的"三大寺"噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。1961年3月4日,扎什伦布寺被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2017年8月28日,扎什伦布寺被批准为国家5A级旅游景区。扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地,分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院4部分。扎什伦布寺也是西藏少数几个未受文化大革命破坏的寺庙之一。 随后返回拉萨,一路观赏后藏风光,途径【雅鲁藏布江尼木峡谷】,尼木峡谷位于雅鲁藏布江中游,雅鲁藏布江不只有雄姿绰绰,波浪翻滚、奔腾不息的江水,还有村落和粮仓、温暖和情怀、文化和传承而这种美丽没有张扬在高山之处巅,而是掩藏在河谷之中,尼木大峡谷位于著名的雅鲁藏布江中游,隶属拉萨市尼木县境内,尼木峡谷“四条沟”——雍沟、续迈沟、吉瓦沟、赤朗沟,这里有世外源般地原始村落,有“十里不同天”的诗与远方,有体验现代农业的乐趣,有野生动物的天堂……返回拉萨。 晚餐:享用藏式烤羊,入住酒店。

  • 第7天拉萨~布达拉宫~药王山观景台~大昭寺广场~拉萨
    用餐:

    早餐:√

    午餐:√

    晚餐:√

    住宿:

    拉萨

    【布达拉宫】布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。 【药王山观景台】药王山观景台与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 【大昭寺广场/八廓街】,不仅有来自全国各地的游客,更多的是藏民,他们手拿转经筒,围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点,每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。 温馨提示 1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。 2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。 3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。        4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。 5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。 6、布达拉宫批票参观名单为机选,有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。 7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅 8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。 9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。 10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为40分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40—60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。

  • 第8天拉萨---兰州
    用餐:

    早餐:√

    午餐:×

    晚餐:×

    住宿:

    火车

    早餐后自由活动或送站,拉萨乘(以出票实际为准 )火车返西宁/兰州。

  • 第9天兰州
    用餐:

    早餐:×

    午餐:×

    晚餐:×

    住宿:

    到达西宁/兰州火车站,结束神秘的青藏高原挑战之旅。

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费用说明
跟团游

【费用包含】

  1. 交通:兰州-拉萨,拉萨-兰州硬卧。
  2. 用车:29座以下正规旅游车,根据人数选择合适车型。持证司机专业服务,车型随团队情况调配;
  3. 门票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、个人消费。
  4. 住宿:全程入住四星(网评4钻)有氧酒店+升级一晚希尔顿国际五星酒店,全程不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床或补房差。
  5. 用餐:行程里已标注是否包含(酒店含早,不吃不退);餐标40元/正/人(含4个特色餐+2个自助餐);
  6. 导游:全程优秀中文导游服务,(拉萨市内一日游须由专职市内导游带团)
  7. 保险:旅游责任保险。
  8. 儿童:身高0~1.2米(含),含汽车费、导游费、半餐及旅行社公众责任保险,门票不含,如产生需自理。


【费用不含】

  1. 小交通:景区内用车(景区内电瓶车、索道、揽车、娱乐项目等项目不含)。
  2. 补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
  3. 保险:旅游人身意外保险。

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预定须知

【出行须知】

•交  通:

(1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。

(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。

•住  宿:按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房。

•游  览:

(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。

(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放

弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同规定赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担

游客离团时发生意外的责任。

(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

•购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。

•差价说明:

(1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。

•出团通知:出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

•意见反馈:请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

•活动说明:*如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。


【特殊限制】

•病患者、孕妇及行动不便者:

为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

•老年人:

1. 65周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。

2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。

•未成年人:

1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。

2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

•外籍友人:

本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。


【签约方式】

1. 门市签约:在门市进行签约付款。

2. 在线签约:通过网络工具进行签约,付款成功后,将通过电子邮件或微信等接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

3. 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。

4. 上门签约:为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付(需与工作人员进行沟通)。


【付款方式】

•网上支付:

(1)网上银行:支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡

(2)第三方支付:支付宝、微信

•门市支付:门市现金付款、刷卡。

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温馨提示

  1. 气候因素:由于西藏天气多变,若遇下雪等不可抗因素导致部分景点如纳木错或林芝地区无法参观,门票不退。
  2. 自然条件:因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等),造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序。
  3. 车辆须知:当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。
  4. 住宿须知:西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器,热水较少且受自然条件因素,大多无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
  5. 证件提示:请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。
  6. 进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,特别提醒:布达拉宫禁女性穿裙子和吊带衫,禁男性穿小腿以上的短裤,男女均禁穿托鞋,否则拒之参观!
  7. 高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
  8. 终止合同:如客人离团,则视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
  9. 年龄:年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

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